Fußtrittabwehr (Seitentritt von vorne) Ausweichen 1. Kreuzgriff 2. Zur Seite mit dem linken Arm 3. Zur Seite mit dem rechten Arm 4. Zur Seite mit beiden Armen 5. Nach außen drehen Schläge 1. Knöchelfaust 2. Handkante 3. Fußtritt von unten 4. Kniestoß 5. Fersentritt von oben Hebel 1. Beinbeugehebel (Arm) 2. Kniehebel (Schienbein) 3. Fußdrehebel von vorne 4. Fußdrehebel von der Seite 5. Beinbeugehebel mit dem Bein Würfe 1. Beinhebewurf 2. Beinhebewurf mit Fußfeger 3. Außensichel 4. Innensichel 5. Schulterwurf (Bein)
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