8. Kub Hapkido Goslar PDF Drucken E-Mail

Angreifer fasst Handgelenk diagonal

Handbefreiungen (diagonal)
1. Nach oben
2. Nach außen (unter dem Arm)
3. Nach außen (über dem Arm)

Hebel (diagonal)
1. Handgelenk (nach unten)
2. Handgelenk (drehen)
3. Armdrehen (durchtauchen) 
4. Armdrehen (über den Kopf)
5. Armbeugehebel (nach hinten)
6. Armbeugehebel (nach vorn)
7. Handgelenkkipphebel  
8. Handdrehgriff nach unten

Würfe (diagonal)
1. Rückenwurf

Hebelwürfe (parallel)
1. Drehhebelwurf
2. Armsperrhebel über dem Kopf
3. Außensichel

Fußtritte
1. Fußballen nach vorne
2. Wie 1. nur mit gedrehtem Fuß
3. Innenkante nach vorne
4. Seitentritt nach hinten unten
5. Kniestoß
6. Ferse zum Oberschenkel
7. Ferse zum Kreuzbein
8. Ferse nach oben

 
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